Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 117,49g | Prot: 95,67g | Glu: 64,18g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Eskort Rindless Streaky Bacon, Fried Egg, Woolworths Low Fat Milk, Nescafe Classic, Huletts Brown Sugar. Déjeuner: Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Greek Salad, Woolworths Ayrshire Low Fat Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Nescafe Classic, Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Woolworths Ostrich Steaks. Dîner: Boiled Egg, Avocados, Greek Salad, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Pick n Pay Boerewors. Snacks/Autre: Clover Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar, Safari Natural Almonds, Woolworths Ayrshire Low Fat Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea. plus...
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1868 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Niena22
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