Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2014
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158,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 78,28g | Glu: 212,31g.
Déjeuner: Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup, Bays Multi-Grain English Muffin, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Frank's Kraut, Butter (Salted), Olive Oil, Potatoes (Drained Solids, Canned), Oscar Mayer Turkey Smoked Sausage, Onions. Snacks/Autre: Great Value Sliced Cheese 2%, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Casey's Cake Donut, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt. plus...
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4312 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de spinx1971
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