Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 113,38g | Prot: 89,17g | Glu: 188,09g.
Petit Déjeuner: Viola Сыр Плавленый, Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Съешь Меня Авокадо. Déjeuner: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Ашан Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dîner: Останкино Блины с Мясом. Snacks/Autre: Нутелла Шоколадная Паста. plus...
|
|
2488 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yanaboldashova1
|