Journal de VerKoz, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022

67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 17,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:

294 kcal

Gras: 11,95g | Prot: 41,81g | Glu: 3,01g. Déjeuner: Курица Вареная, Куриный Бульон. plus...

2360 kcal

Exercice: Lecture - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de VerKoz