Journal de Forest_W, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
2243 kcal Gras: 104,94g | Prot: 93,30g | Glu: 237,37g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Сметана , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dîner: Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Повидло Яблочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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