Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2011
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2209 kcal
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Gras: 118,72g | Prot: 109,73g | Glu: 200,89g.
Petit Déjeuner: Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Déjeuner: swiss cheese, Lower Sodium Turkey Breast, Whole Wheat Wraps. Dîner: tortilla chips, spinach artichoke dip, Cobb Salad. Snacks/Autre: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, nutrition bone health bars. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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