Journal de shirleynotmeijer, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1704 kcal Gras: 82,37g | Prot: 70,00g | Glu: 178,56g.   Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, Walnoten, Yoghurt (Mager), Rozijnen. Dîner: Bio+ Bosvruchtenjam, AH Magere Franse Kwark, The Pie Factory Hartige Taart Runderstoof met Ui, Olijfolie, AH Trostomaten, Johma Rundvlees Salade. Snacks/Autre: River Cola 0% Suiker. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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