Journal de pagentes, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1964 kcal Gras: 83,45g | Prot: 90,86g | Glu: 221,28g.   Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Déjeuner: Patata, Brócoli, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon. Dîner: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Hacendado Mermelada Albaricoque, Patata, Puerros, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Creme Fraiche, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Bifidus Natural . Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Mangos. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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