Journal de fatm@n, 05 oct. 22

Profil de fatm@n | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

In de tussentijds ging het nog slechter, eventjes boven 120 geweest. Maar gelukkig weer naar beneden aan het zakken. Hopelijk richting gezondere gewichten voor mij.

118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 18,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2022:

852 kcal

Gras: 62,40g | Prot: 16,85g | Glu: 67,51g. Snacks/Autre: Diablo Hazelnoot Chocoladepasta, Hazelnoten, AH Macarons, Simit, Komkommer, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Daar ben je zelf bij. Wat houdt je tegen om de teugels aan te spannen?

05 oct. 22 par le membre: SabineS85

Als jij dat gezonde doel voor ogen hebt dan ervoor gaan.💪🏻 Misschien de weg naar jouw doel (gewenst gewicht) in meer stukjes hakken zodat je gemotiveerd zal blijven?

05 oct. 22 par le membre: Delivurs

Even kort achtergrondinfo: Ik ben ernstig ziek geweest, en heb nog de naweeën ervan: lange periodes van extreme vermoeidheid (waardoor je weinig kan bewegen) en andere pijnklachten. Het is uiteraard niet onmogelijk om af te vallen, maar makkelijk is het zeker niet.

05 oct. 22 par le membre: fatm@n

@Delivurs… dat deed en doe ik al. Check mijn profiel.

05 oct. 22 par le membre: fatm@n


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de fatm@n

Voir l'Historique Complet

Journal de fatm@n, 05 oct. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de fatm@n