Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2014
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157,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 31,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 70,13g | Glu: 153,17g.
Petit Déjeuner: Progresso Chicken & Herb Dumplings Soup. Déjeuner: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Lettuce, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Onions. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, salad pizazz cucumber dill gusto, OPA feta dill dressing, Strawberries, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Lettuce, Quinoa and Black Bean Burger. plus...
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4075 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice drop congratulations.
15 oct. 14 par le membre: unamoyer
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Congrats on the loss, keep up the good work.
15 oct. 14 par le membre: Michele Waymire
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Historique de poids de spinx1971
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