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Femke Blok
Journal
07 oct. 22
Journal de Femke Blok, 07 oct. 22
Profil de Femke Blok
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
101,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,3 kg
.
Reste à parcourir:
26,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 octobre 2022:
1696 kcal
Gras: 70,40g | Prot: 106,67g | Glu: 155,93g.
Petit Déjeuner:
Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Knäckebröd.
Déjeuner:
Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker.
Dîner:
Knorr Thaise Kip Siam.
Snacks/Autre:
Bolletje Kruidnoten, Huls Drentse Kosterworst, XXL Nutrition Protein Bar N Joy, Jumbo Zeezout Soepstengel, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream.
plus...
2357 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
20 kilo eraf nu! Zo blij mee :)
07 oct. 22 par le membre:
Femke Blok
lekker hoor Femke! 2 zakken aardappelen en 10 pakken melk! 💪🏼
07 oct. 22 par le membre:
Elfje69
Hahahaha als je het zo bekijkt... haha. Ik vergelijk het altijd met pakken suiker. 20 pakken suiker dus :)
07 oct. 22 par le membre:
Femke Blok
80 pakjes boter! 😁
07 oct. 22 par le membre:
Elfje69
Hahah Elfje dat is ook een goeie
07 oct. 22 par le membre:
Femke Blok
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Historique de poids de Femke Blok
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