|
Всем привет. Сегодня воскресенье и контрольное взвешивание. За неделю вес снизился на 400 гр, это больше чем за предыдущий месяц😅 Но цифра 98 меня не радует от слова совсем, я уже 1,5 месяца на ней топчусь🤦♀️ на следующей неделе жду 97,9-это будет новый рубеж. Оставляю свою калорийность и взвешивание 1 раз в неделю.
Всем добро, будьте здоровы🤗
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
995 kcal
|
Gras: 26,24g | Prot: 69,95g | Glu: 115,50g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Déjeuner: Глобус Мармеладные Дольки, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dîner: Спагетти, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|