Journal de VerKoz, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 30,45g | Prot: 57,79g | Glu: 56,61g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Клюква Садовая, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Déjeuner: Борщ с Говядиной. Dîner: Соевый Соус, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Белая Дача Зелень, Красный Лук, Помидоры, Сметана 15%, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Autre: Jagermeister Jagermeister. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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