Journal de VerKoz, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

511 kcal Gras: 15,45g | Prot: 44,33g | Glu: 50,86g.   Petit Déjeuner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dîner: Магнит Редька Зеленая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Гриле, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Белая Дача Зелень, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Соевый Соус. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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