Journal de bmr1, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1215 kcal Gras: 47,71g | Prot: 49,79g | Glu: 150,61g.   Petit Déjeuner: Jam Preserves, Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Déjeuner: Columbus Sopressata, Pea Soup. Dîner: Tomatoes, Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Autre: Kroger Neapolitan Ice Cream, Orange Juice, Pineapple Juice, Peach Nectar. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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