Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 119,86g | Prot: 69,38g | Glu: 237,70g.
Petit Déjeuner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferdrink, Honigmelonen, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Encas: Le Crobag Schoko-Croissant. Déjeuner: Quiche Lorraine. Dîner: Jever Fun, Kartoffelpüree, Banane, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Terceravez
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