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midweek moment 👯
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2262 kcal
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Gras: 97,80g | Prot: 182,24g | Glu: 147,32g.
Petit Déjeuner: Kiwi, AH Basic Havermout, AH 100% Volkoren Haver Gepoft, AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Amandelen . Déjeuner: Saitaku Sushi Nori, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Rucola Sla Melange, Ekoplaza Sesamzaad, AH Kikkererwten, Radijs, Wortelen, Go Tan Sriracha Mayo, Komkommer, Inproba Ketjap Manis 30% Minder Suikee, Vivera Tofu. Dîner: AH Kidney Bonen, AH Ongezouten Pinda's, AH 100% Pindakaas, Jumbo Kruidenmix Nasi, Rode Paprika, Jumbo Bami & Nasi Groente, Inproba Ketjap Manis 30% Minder Suikee, Koro Erwten Eiwit Stukjes. Snacks/Autre: AH Ongezouten Cashewnoten, Lidl Skyr Naturel, Kiwi, Gwoon Diepvries Bosvruchten, Myprotein Vegan Blend, AH Sojadrink Ongezoet, Bulkpowders Vegan Protein Powder. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nithewo_
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