Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
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155,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 112,87g | Glu: 168,69g.
Déjeuner: quinoa and black beans, Taco chicken crockpot. Dîner: Bob Evans Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Carrots (Solids and Liquids, Canned), Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic. Snacks/Autre: quinoa with chickpeas and tomatoes, Eating Right Chicken Strips, Calbee Snapea Crisps, Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack. plus...
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4327 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de spinx1971
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