Journal de Femke Blok, 23 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 24,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2022:

1108 kcal

Gras: 53,09g | Prot: 107,61g | Glu: 53,53g. Petit Déjeuner: XXL Nutrition Whey Delicious, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Gepofte Spelt. Déjeuner: Salami, AH Avocado Eetrijp, Champignons, Omelet. Dîner: Jumbo Kibbeling Gebakken, Honig Chinese Kippensoep. Snacks/Autre: XXL Nutrition N'joy Protein Bar White Chocolate Blueberry. plus...