|
Всем привет. Прошлый пост был удалён, по неизвестным мне причинам. Ну и ладно, ну и фиг с ними🤦🏼♀️. Подведём итоги недели в объёмах изменений нет, а вот вес снизился на 600 гр. В связи со своей болезнью, за питанием не слежу, просто укладываюсь в калории и живу себе. Надо найти силы в себе, что вернутся к балансу бжу. А сил вообще нет🤷🏼♀️. Вообще ни чего нет. Что за хандра? Как бороться? Help🙋🏼♀️
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 82,65g | Prot: 55,66g | Glu: 259,59g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Варёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Déjeuner: Морозко Блины с Мясом, Останкино Блины с Печенью. Dîner: Жареная Картошка, Хлеб. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|