Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2014
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 84,88g | Glu: 135,28g.
Petit Déjeuner: Bananas , Beachbody Shakeology - Chocolate, Golden Delicious Apples. Déjeuner: Baby Carrots , Beachbody Fiber Sweep, Beachbody Shakeology - Vanilla, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Dîner: Fresh To Order Spinach Salad, Beachbody Shakeology - Vanilla, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 24 minutes, Repos - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mehardies
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