Journal de Schwopp, 27 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2014
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2138 kcal Gras: 85,12g | Prot: 74,78g | Glu: 275,51g.   Petit Déjeuner: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, 100% Vollkornbrot. Déjeuner: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Dîner: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Snacks/Autre: Snickers Riegel, Wikana Kalter Hund, Dolce Gusto Cappuccino, Karotten. plus...
2534 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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