Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2009
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1177 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 53,55g | Glu: 144,00g.
Petit Déjeuner: whole wheat tortilla, chicken apple sausage. Déjeuner: lean cuisine chicken alfredo broccoli. Dîner: corn kernels, grilled chicken thigh. Snacks/Autre: red ruby grapefruit juice, vodka, bran muffin. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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