Journal de Terceravez, 31 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1921 kcal Gras: 84,64g | Prot: 72,89g | Glu: 151,51g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Yorma's Käsebreze. Déjeuner: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dîner: Beck's Bier (330ml), Sekt, Belegtes Brötchen. plus...
2269 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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