|
У нас первый снег был вчера. Быстро налетел и следов не оставил)
Становлюсь на весы и жду увидеть 99,9😂 но всё идёт медленно. Однако, всё равно приятно видеть уменьшение чисел😃
Вчера 3000 шагов и отдых от тренировки. Сегодня в строй💪
|
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 117,13g | Glu: 155,67g.
Petit Déjeuner: Банановые оладьи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Dîner: Слобода Масло Подсолнечное, Курица терияки. Snacks/Autre: Пп-чизкейк, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Грейпфрут, Лента Кешью Жареный, Магнит Банан. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|