Journal de Nata Raskina, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1803 kcal Gras: 79,19g | Prot: 133,00g | Glu: 136,35g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Простоквашино Молоко 2,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Жареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Бабаевский Шоколад Люкс, Троекурово Тефтели Куриные. Déjeuner: Брокколи, Лук, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Желтая Кукуруза, Морковь, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Люкс, Снежок Сметана 15%. Dîner: Ikea Макаронс, Сыр Фета, Белый Город Сливки 33%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Сыр Российский 50%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. plus...
1915 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nata Raskina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.