Journal de TMBoonstra, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1559 kcal Gras: 135,47g | Prot: 52,56g | Glu: 40,50g.   Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Basic Witte Kaas, Roerei, Spinazie salade ketotarian. Dîner: Rundvlees Gehaktballen, Pesto zoodles. Snacks/Autre: Jumbo Ongezouten Pinda's . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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