Journal de M.FIKRI FAISHAL, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1240 kcal Gras: 30,61g | Prot: 122,57g | Glu: 113,27g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang Raja. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sari Roti Roti Gandum. Dîner: Dada Ayam, Nasi Putih, BPI Sports Whey Protein ISO HD. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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