Journal de nya_sky, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1209 kcal Gras: 66,94g | Prot: 36,59g | Glu: 115,55g.   Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Лента Хлеб Балтийский. Déjeuner: Караван Куриная Отбивная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Ritter Sport Кофе и Хлопья, Чай, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр Монастырский, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Экомилк Сыр Творожный, Лента Хлеб Балтийский. Snacks/Autre: Чай, Банан. plus...
1939 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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