Journal de krissy.lifts.weights, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
3093 kcal Gras: 117,81g | Prot: 114,99g | Glu: 408,84g.   Petit Déjeuner: Lidl Mini Mozzarella Light, Zwagerman Kalkoenfilet, Plus Pistolets Wit, Jumbo Croissant. Déjeuner: Oatly Haverdrank Cacao, Limburgse Vlaai. Dîner: Nasi Goreng. Snacks/Autre: Kruidvat Kruidnoten Chocolade Mix, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Oatly Haverdrank Cacao, Milbona Amandelmelk, Whey Perfection Cappuccino. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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