Journal de Forrest73, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1808 kcal Gras: 42,42g | Prot: 73,21g | Glu: 277,25g.   Petit Déjeuner: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Déjeuner: Banana, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Dîner: Pagen Gifflar, Lotus Biscoff, Banana, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bonduelle Mais Bio, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Uovo Sodo, Golden Sun Riso Basmati . plus...
2391 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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