Journal de TMBoonstra, 12 nov. 22

niet tof dit... 🙄
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1042 kcal Gras: 60,43g | Prot: 56,11g | Glu: 68,17g.   Déjeuner: Mayonaise, Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Coop Maaltijdsalade Kip Ketjap, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie. Dîner: Rundvlees Gehaktballen, Wijko Satésaus (Bereid Product), Bloemkool, Roerei, Nasi. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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