Journal de TMBoonstra, 14 nov. 22

😒 maar dit had ik wel verwacht. gister net iets teveel lekkere dingen gegeten 😅
vandaag maar lekker sporten en een OMAD dagje ervan maken.
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1059 kcal Gras: 82,01g | Prot: 53,43g | Glu: 26,59g.   Dîner: Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Visser Droge Worst Kruidnagel. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.