Journal de VerKoz, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
720 kcal Gras: 27,97g | Prot: 84,32g | Glu: 35,01g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Déjeuner: Соевый Соус, Ноль Грамм Соус Шаурма, Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Autre: Красная Цена Клюква Садовая. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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