Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
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234 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 78,75g | Glu: 104,59g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Aldi Avocado, Poached Egg, Water (Bottled), Coffee. Déjeuner: Tilapia (Fish), Mount Franklin Spring Water. Dîner: Mashed Potato made with Water (from Dry), Red Delicious Apples, Cauliflower Cheese, Tilapia (Fish), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mount Franklin Spring Water. Snacks/Autre: Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt. plus...
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5921 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luvine Hamilton
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