Journal de VerKoz, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
520 kcal Gras: 18,82g | Prot: 46,40g | Glu: 45,07g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Déjeuner: Смартори Филе Куриное Гриль, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Соевый Соус, Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Красный Лук. Snacks/Autre: Магнит Помело. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.