Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
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136,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 45,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 99,37g | Glu: 187,43g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: A&W Diet Cream Soda, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Dîner: Unsweetened Iced Tea, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Apples, Kroger French Vanilla Cappuccino, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cantaloupe Melons, Tap Water. plus...
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4052 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
I am soooo looking forward to the 200's. Is "Twoderland" a word? I've been losing the same two pounds for the last 3 weeks but 299 is pretty close now. Hopefully my knees will hold up so I can start back on the exercise bike today.
07 nov. 14 par le membre: LittleRedFlatBack
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Congrats on the loss! Keep it going!
07 nov. 14 par le membre: LoadGod
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Awesome! Two-derland is just a couple of hiccups away! I don't care if it is, or isn't, a word :) I love one-derland as a "word" too. You are certainly moving in the right direction. Goo luck with the exercise bike.
07 nov. 14 par le membre: kattay
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07 nov. 14 par le membre: LittleRedFlatBack
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07 nov. 14 par le membre: Deb_N
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Oh my goodness you are so close to being in the 2's!!! Good for you :)
07 nov. 14 par le membre: spinx1971
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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