Journal de Forest_W, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1901 kcal Gras: 93,35g | Prot: 122,92g | Glu: 138,08g.   Petit Déjeuner: Fazer Хлеб Подовый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Fazer Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сметана , Суп Куриный с Рисом. Dîner: Вольчек Хлеб с Семечками, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Forest_W


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.