Journal de krissy.lifts.weights, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1978 kcal Gras: 53,22g | Prot: 163,11g | Glu: 206,99g.   Petit Déjeuner: Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Jumbo Pindakaas Proteïne, De Beste 100% Pindakaas, XXL Nutrition Whey Delicious Peach Mango, Magere Franse Kwark, Arla Skyr Vanille, Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: Appel, Nutri Vegan 3K Protein Powder, Lidl Grof Volkorenbrood met Havervlokken, Ei, Jumbo Vloeibaar Culinair, Kaneel. Dîner: AH Rode Uien, AH Punt Paprika, Freshona Peach Halves, Conimex Sweet Chili Saus, Jumbo Kipfilet, Jumbo Tomatenpuree, Sawi Rijst, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: Nutri Vegan 3K Protein Powder, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies. plus...
1047 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de krissy.lifts.weights


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.