Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 30,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 118,79g | Glu: 150,30g.
Petit Déjeuner: Подсолнечное Масло, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, KDV Курица Запеченная, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Финик, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Nesquik Какао на Молоке, Финик, Яблоко Желтое. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Cross Training - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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