Journal de TMBoonstra, 28 nov. 22

valt mee... vooral zaterdag minder goed opgelet.

gisteravond een heerlijk feestmaal gehad, maar het slechtste wat ik heb gehad was een glas sinas😅
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
527 kcal Gras: 43,76g | Prot: 28,78g | Glu: 4,97g.   Dîner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei, Mayonaise, Zwagerman Ambachtelijke Rookworst, Geitenkaas (Zacht), Gemengde Sla. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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