Journal de VerKoz, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
777 kcal Gras: 33,91g | Prot: 78,51g | Glu: 37,98g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Самокат Ветчина из Индейки, Wasa Хлебцы Milk. Déjeuner: Капуста, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dîner: Приготовленный Лук, Помидоры Черри, Первая Свежесть Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Autre: Перекресток Фарш Домашний, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.