Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 150,20g | Glu: 231,09g.
Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, Zwagerman Kalkoenfilet, Blue Band Halvarine, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Tonijn in Eigen Nat, Tastino Thin Crisp, Yogonaise. Dîner: Oceansea Alaska Pollock Fillets, Freshona Sperziebonen , Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Autre: Jumbo Choco Pinda’S, Halfvolle Melk, Koffie, Bounty Mini, Jumbo Pindakaas Proteïne, Kaneel, Appel, Arla Skyr Bosfruit, Whey Perfection Cappuccino, Amandeldrink Ongezoet. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de krissy.lifts.weights
|