Journal de TypischTessa., 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1188 kcal Gras: 56,81g | Prot: 47,07g | Glu: 118,37g.   Déjeuner: AH Basic Wit Brood, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Dîner: Goudse Kaas, Hema Hutspot, Garden Gourmet Rookworst. Snacks/Autre: AH Sinas Regular, Tompoes, Jumbo Snoep Krijt. plus...
1504 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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