Journal de Forest_W, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
3482 kcal Gras: 113,88g | Prot: 206,30g | Glu: 408,36g.   Petit Déjeuner: Активия Йогурт, Булочные Вольчека Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dîner: Наш Сок Сок Вишневый, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Геркулес Хлеб с Кукурузой , 3 Корочки Соус Тар-Тар , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перчини Стейк из Лосося . Snacks/Autre: Soul In The Bowl Нори, Ripe Mango Сушеное Манго , Вареное Яйцо. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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