Journal de krissy.lifts.weights, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1958 kcal Gras: 71,20g | Prot: 159,31g | Glu: 166,49g.   Petit Déjeuner: Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Milbona Magere Franse Kwark, Kaneel, Banaan, Nutri Vegan 3K Protein Powder, Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: Tommies Snacktomaatjes, AH Balsamico Azijn , Komkommer (met Schil), Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Salademix. Dîner: Hello Fresh Orzo met Köfte-Stijl Rundergehakt met Mascarpone, Paprika en Prei. Snacks/Autre: Whey Perfection Cappuccino, Amandeldrink Ongezoet, Halfvolle Melk, Koffie, Body & Fit Protein Cookie Salted Caramel, Ei. plus...
2189 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de krissy.lifts.weights


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.