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Gezond BMI 🥳🙏
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 80,36g | Glu: 108,23g.
Petit Déjeuner: Amandelen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Body & Fit Whey Perfection, AH Elstar Appel. Déjeuner: Remia Caesar Dressing, Appel, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Gerookte Kipfilet, AH Tapas Gemarineerde Tomaatjes, Gepelde Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla. Dîner: Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Gegrilde Kip (zonder Vel), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Delicieux Truffel Mayonaise, Desembrood. Snacks/Autre: Royal Club Tonic Light, Wodka, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Piewie!
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