Journal de Wira Yogie, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1384 kcal Gras: 59,89g | Prot: 104,31g | Glu: 109,78g.   Petit Déjeuner: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Pisang Molen, Tahu Goreng. Déjeuner: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Chicken Breast Original Recipe. Dîner: Dimsum. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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