Journal de Schwopp, 15 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2014
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2014:
2466 kcal Gras: 129,39g | Prot: 72,87g | Glu: 250,51g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, 100% Vollkornbrot. Déjeuner: Dr. Oetker Pizzaburger Speciale. Dîner: Camembert, Börek. Snacks/Autre: Wikana Kalter Hund, Snickers Riegel. plus...
2757 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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