Journal de ceciliactoro, 15 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2014
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2014:
1830 kcal Gras: 52,83g | Prot: 58,58g | Glu: 138,40g.   Petit Déjeuner: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Costa Galletas de Vino. Déjeuner: Alto del Carmen Pisco, Papa Cocida, Carne, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Arvejas, Vino Cabernet Sauvignon. Dîner: Jumbo Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, San Jorge Vienesa, Alto del Carmen Pisco, Jumbo Pan Hallulla, Palta, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante. Snacks/Autre: Baileys Baileys, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Cerveza Normal. plus...
1812 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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